Преимущества дикого ямса при лечении различных заболеваний


Сегодня ямсом именуют сразу несколько видов растений, принадлежащих к интересному роду – диоскорея. Дикий ямс растёт, в основном, на территории Нигерии, но также есть производство в Латинской Америке и Азии. Польза этого продукта была открыта ещё древнейшим целителем Греции, которого звали Диоскорид. Также существует красивая легенда о том, что некая девушка Диоскорида много лет назад лечила людей, и именно в честь неё семейство растений получило название.

Содержание:

  • Состав
  • Особенности
  • Помощь организму
  • Ограничения
  • Таблица ценности

Дикий ямс на грядке

Состав

    1. Дикий ямс очень полезен для женщин. В его составе находятся фитоэстрогены, которые регулируют гормональный баланс, например, диосгенин, используемый даже для стероидных препаратов. Вещества помогают наладить месячный цикл и отдалить наступление климакса. Фитоэстроген – хороший помощник в защите от маточной атрофии и снижения маточного тонуса.
    2. Калорийность у этого растения не самая маленькая, зато это очень питательный продукт благодаря обилию крахмала. Для пищеварения ямс необходим из-за содержания пищевых волокон, растительного белка.
    3. Целебные свойства продукта также связаны с обилием насыщенных жирных кислот и таких минеральных веществ, как кальций, натрий, магний, фосфор, калий. Среди микроэлементов в ямсе имеются медь, железо, селен, цинк, марганец. Такие компоненты стабилизируют метаболизм, укрепляют стенки сосудов и тканей, улучшают состав крови и облегчают работу самых разных органов.
    4. Среди витаминов в диком ямсе присутствуют ниацин, тимин, аскорбиновая и фолиевая кислоты, рибофлавин, бета-каротин, холин, витамины В, Е, К. Поэтому в умеренных количествах продукт полезен беременным, детям и пожилым людям. Ямс можно употреблять для укрепления иммунитета и улучшения состояния кожи, зрения, волос.
    5. Польза растения ещё и в том, что его активные вещества не позволяют развиться атеросклерозу. Необходимо отметить, что в составе ямса есть аллантоин, заживляющий язвы, раны и фурункулы. Клубни некоторых сортов содержат диаскорин, который служит основой для многих противозачаточных средств.

    Особенности

    • Дикий ямс бывает нескольких видов. Встречаются белые, жёлтые, китайские сорта растения. При этом не все представители Дискореи являются ямсом, и это нужно учитывать при покупке семян для выращивания. Внешне растение отличается тонкими стеблями, разветвлённой корневой системой и округлыми листьями с острой верхушкой. Цветёт ямс крайне редко.
    • В пищу принято употреблять сами клубни растения. Они могут весить несколько десятков килограмм и даже достигать пары метров в длину. Цвет плодов разный: от белого и розоватого до лилового и пурпурного оттенков. Мякоть внутри плодов обычно белоснежная или желтоватая. В некоторых кухнях, например, на территории Африки, употребляют также зелёные листья ямса, его коричневые стебли и изогнутые корешки.
    • Иногда корнеплоды ямса именуют сладкой картошкой. Отсюда и сходства в приготовлении, ведь продукт можно жарить, запекать, коптить, варить и тушить. Из ямса делают пюре на гарнир к мясу, добавляют плоды в десерты, а также высушивают и превращают в муку, чтобы создавать соусы и лепёшки.

    Дикий ямс созрел

    Помощь организму

    Сегодня дикий ямс необычайно часто становится компонентом для создания биологически активных добавок и некоторых официальных медицинских препаратов. Его терапевтический эффект довольно разнообразен, особенно если употреблять экстракт в форме таблеток. Тем не менее, натуральное растение всегда вызывает меньше опасений, ведь в нём точно нет бесполезных компонентов. А если вы уверены в производителе, то и о нитратах беспокоиться не нужно.

    Несмотря на немаленькую калорийность, такой продукт значительно улучшает пищеварение. Ямс облегчает гастрит, убирает колики, уменьшает вздутие живота. Растение стабилизирует метаболизм, снижает показатели сахара и холестерина. Поэтому люди с диабетом и ожирением могут включать в рацион подобные плоды без опасения.

    Целебные свойства корнеплодов и листьев особенно актуальны для слабого пола. Ямс очень быстро снимает мышечные спазмы, поэтому облегчить состояние во время менструаций можно даже с одним овощем. Эта же способность растения используется для снятия судорог. Поскольку в продукте содержится диаскорин, употребление ямса усиливает сокращение маточной мускулатуры и повышает половое влечение. Есть мнение, что корнеплод помогает скорее избавиться от кисты яичников.

    Фармацевты уверяют, что препараты на основе ямса, а значит, и само растение, помогают при тендините, подагре, синдроме раздражённого кишечника. Этому продукту под силу уменьшить болевые ощущения, очистить организм от токсинов и шлаков, повысить эластичность клеток и мышечных волокон.

    Мужчинам овощ тоже необходим, ведь он активизирует сперматогенез, защищает от развития остеопороза и обеспечивает правильную работу иммунитета. За счёт диаскорина дикий ямс можно кушать для профилактики раковых заболеваний. При этом речь идёт об опухолях в кишечнике, печени, лёгких, щитовидке и груди. Даже от рака кожи растение способно уберечь при регулярном потреблении.

    Считается также, что ямс способен понизить артериальное давление, нормализовать липидный состав крови. Клубни укрепляют сосудистые стенки и растворяют атеросклеротические бляшки, используются для устранения разного рода инфекций. Народная медицина предполагает лечение бесплодия, артрита и холецистита именно на основе данного растения. Продукт применяют при болезнях гипофиза, надпочечников, гипоталамуса, желчного пузыря. Регулярно поедая ямс, можно забыть о хронической усталости, постоянной астме, ревматизме, дивертикулёзе.

    В Африке большой популярностью пользуется настойка на ямсе. Её полезные свойства связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы. Употребляют жидкость при стенокардии, аритмии, тахикардии. Она же избавляет от головокружения, мигреней и катаракты. В современной медицине БАДы с диким ямсом назначают после инсультов и инфарктов, а также для предотвращения гипертензии, ишемической болезни.

    Американская народная медицина применяет отвары и готовые плоды ямса в случае сильных приступов кашля. В Китае это растение тонизирует почки и стимулирует селезёнку. Корнем дикого ямса лечат гипертиреоз, сахарный диабет и нефрит. В тех краях, где это растение не выращивают в сельскохозяйственных целях, листья, корни и плоды идут на создание средств против укусов змей и опасных насекомых.

    Дикий ямс оказывает позитивное воздействие и на нервную систему человека. Если часто потреблять эти корнеплоды, можно стабилизировать сон, улучшить настроение, забыть о частой утомляемости и раздражительности. Кроме того, растение улучшает память.

    Косметологическое применение ямса тоже возможно. Растение лечить конъюнктивит, экзему, псориаз и просто хорошо увлажняет кожу. Считается, что данный продукт стимулирует выработку важного материнского гормона. Он воздействует сразу на все процессы в организме и замедляет старение. С его помощь ускоряется выработка коллагена, а значит, состояние кожных покровов заметно улучшается.

    Ограничения

    Употреблять дикий ямс в любом виде можно далеко не всем людям. В качестве противопоказаний специалисты часто называют миому матки, онкологию яичников и молочной железы, эндометриоз. Конечно, в таком случае вред растения распространяется лишь на женщин. Сильному полу стоит воздержаться от поедания корнеплода в случае хронического дефицита белка, потому что ямс повышает риск появления тромбов.

    Если вы планируете сделать настойку на спирту с добавлением ямса, то учтите, что противопоказаниями выступают гастрит, панкреатит, холецистит, гепатит, язва, камни в желчном пузыре. Такие ограничения связаны, прежде всего, с раздражающим воздействием напитка на желудок и кишечник.

    Особый вред может нанести сырой корнеплод ямса. Диоскорин негативно воздействует на печень и почки, если не обработать продукт термическим способом. Может возникнуть и расстройство желудка. Реже появляется аллергическая сыпь и различные проблемы с дыханием.

    Только после консультации с доктором можно употреблять продукт в процессе беременности. Дело в том, что растение может спровоцировать ранние роды или даже развить некие патологии в зародыше. В период лактации от корнеплодов тоже лучше воздержаться, ведь их влияние на маленького ребёнка и молоко до конца не изучено. С осторожностью включайте ямс в рацион перед хирургическими вмешательствами, а также на фоне приёма оральных контрацептивов и лекарств, которые снимают воспаления или разжижают кровь.

    Таблица ценности

    Пищевая ценность (на 100 грамм)

    Белки

    1,53 г

    Жиры

    0,17 г

    Углеводы

    23,78 г

    Пищевые волокна

    4,1 г

    Вода

    69,6 г

    Моно- и дисахариды

    0,5 г

    Насыщенные жирные кислоты

    0,037 г

    Зола

    0,82 г

    Калорийность

    118 кКал

    Витамины

    Макроэлементы

    Витамин А (РЭ)

    7 мкг

    Кальций

    17 мг

    Витамин B1 (тиамин)

    0,112 мг

    Магний

    21 мг

    Витамин B2

    0,032 мг

    Натрий

    9 мг

    Витамин B3

    0,314 мг

    Калий

    816 мг

    Витамин B6

    0,293 мг

    Фосфор

    55 мг

    Витамин B9

    23 мкг

    Микроэлементы

    Витамин C

    17,1 мг

    Железо

    0,54 мг

    Витамин E

    0,35 мг

    Цинк

    0,24 мг

    Витамин K

    2,3 мкг

    Медь

    178 мкг

    Холин

    16,5 мг

    Марганец

    0,397 мг

    Витамин PP (НЭ)

    0,7992 мг

    Селен

    0,7 мкг

    Источник: ozak.ru

    Растение дикий ямс используется для изготовления эффективных средств, которые необходимы женскому организму. Препараты, содержащие данную траву, применяются для устранения симптоматики климакса, облегчения проявлений предменструального синдрома и как эффективное средство в лечении атеросклероза.

    Растение дикий ямс используется для изготовления эффективных средств, которые необходимы женскому организму

    Описание и полезные свойства растения

    Диоскорея мохнатая (второе название дикого ямса) является многолетним растением с толстой корневой системой. Лечебная трава имеет вид длинной лианы (вырастает до 3 м). Форма листьев может отличаться, а их длина достигает до 15 см. Цветки небольшие, имеют зеленоватый оттенок.

    У ямса образуются напоминающие коробочки плоды трехгранной формы и семена. Период цветения выпадает на конец весны или первые дни июня. Однако вызревание плодов происходит только осенью (сентябрь).

    Трава предпочитает тропический или субтропический климат, так как не переносит низкие температуры. Оптимальными условиями для ее роста обладают африканские и южноазиатские страны. Корень ямса богат углеводами и имеет цилиндрическую форму, благодаря чему трава прекрасно чувствует себя в сухих климатических условиях.

    Существует не менее 600 разновидностей лечебного растения. Наиболее известными считаются ямс китайский, диоскорея съедобная, диоскорея округлая и др.

    Были доказаны полезные свойства данной травы. Корни содержат большое количество диосгенина, из которого изготавливаются стероиды. Кроме того, принято использовать входящие в состав ямса вещества в качестве альтернативы эстрогенам. Трава обладает только схожей с эстрогенами активностью, но не будет способствовать их выработке в женском организме.

    Мексиканский ямс дикого происхождения начал широко использоваться после лабораторных исследований 2020 г. Именно тогда впервые удалось получить стероидные гормоны.

    Растение нашло применение в борьбе с дивертикулезом желчного пузыря, оно эффективно для лечения ревматоидного артрита.

    Были доказаны полезные свойства данной травы

    Вещество диосгенин используется, чтобы синтезировать прегненолон, прогестерон или другие стероиды, необходимые для создания эффективных оральных контрацептивов.

    Китайский ямс дикого происхождения применяется травниками для борьбы с ревматизмом, болезнями ЖКТ, а также астмой.

    Дикий ямс для женского здоровья (видео)

    Показания и противопоказания для приема

    Китайские травники используют растение как успокаивающее средство, позволяющее стимулировать работу желудка. Кроме того, диоскорея мохнатая обладает хорошим тонизирующим воздействием на почки пациента. Аллантоин, содержащийся в клубнях, обеспечивает ускорение процесса заживления ран. А корень часто используется для терапевтического лечения сахарного диабета или гипертиреоза.

    Если регулярно принимать средства с ямсом внутрь, лечебные свойства проявляются нормализацией работы ЖКТ, тонизирующим эффектом и заметной потерей веса. Диоскорея показана для борьбы с хронической диареей, эмоциональной неустойчивостью или при астме.

    Можно использовать самостоятельно приготовленные наружные средства, свойства которых не менее эффективны, чем у популярных медицинских препаратов. Соком целебных листьев лечат язвы, абсцессы. Кроме этого, доказан положительный эффект растения в борьбе со змеиными укусами.

    Отдельно следует выделить полезные свойства корней ямса. Вещество диосгенин сегодня широко используется не только как сырье для создания прогестерона, но применяется, чтобы избавиться от серьезных расстройств женской мочеполовой системы, а также при артрите. Диоскорея нашла свое применение в производстве противоядных и глистогонных лекарств.

    Лечебная трава применяется во время комплексной терапии красной волчанки, саркоидоза, рассеянного склероза. Кроме того, растение приводит в норму липидный обмен, избавляет от тахикардии.

    Ямс для женщин очень полезен, однако имеются некоторые противопоказания:

    1. Не рекомендуется употреблять подобные лечебные средства в больших количествах. Побочные эффекты проявляются тошнотой, иногда рвотой.
    2. Диоскорею нельзя употреблять пациенткам с раком молочной железы или миомой матки, поскольку данное растение воздействует подобно эстрогенам.
    3. Экстракт ямса противопоказан людям, страдающим дефицитом белка. У таких пациентов повышается риск появления тромбов.

    Дикий ямс или диоскорея (видео)

    Эффективные народные рецепты

    Готовые аптечные препараты на основе корня диоскореи показаны женщинам для терапии различных заболеваний. Они продаются таблетками или порошком. Однако, прежде чем употреблять подобные лекарства, важно учитывать особые требования к их приему. Для каждого средства с ямсом предусмотрена инструкция.

    Готовые аптечные препараты на основе корня диоскореи показаны женщинам для терапии различных заболеваний

    Существует множество средств на основе целебной травы, которые можно изготовить самостоятельно. Для каждого недуга предусмотрен отдельный рецепт:

    1. Восстановить организм после болезни. Потребуется корень растения (100 г), водка (50 мл). Корневище мелко нарезается, заливается водкой, а затем настаивается в темном месте 10 дней. Хорошо процеженное средство принимается ежедневно по 30 капель после еды.
    2. Восстановление после сердечных недугов. На 1,5 л водки необходимо 7,5 ст. л. сухого измельченного корня диоскореи. Настаивается 10 дней, а принимается настойка по 1 ч. л. 3 раза в день. Курс лечения рекомендуется повторить после месячного перерыва.
    3. Для восстановления нервной системы. 1 ч. л. корня растения заливается 200 мл кипятка, затем ставится на водяную баню (20 мин). Остывшее и процеженное средство принимать по 1 ст. л. (трижды в день). Курс терапии — 1 месяц. Чтобы полностью нормализовать нервную систему, рекомендуется пройти 3 подобных курса.
    4. Чтобы улучшить память, нормализовать сон. Для женского организма полезен чай из ямса. Нужно смешать зеленый чай (70%) с корневищем травы (30%). Получившийся целебный напиток пьют через 1 час после завтрака. Данный состав допустимо использовать для профилактики атеросклероза. Добавив же в него мелиссу, ромашку, имбирь, удастся избавиться от вздутия живота.

    Трава диоскорея уже многие десятилетия используется народной медициной. Из-за того, что растение внесено в Красную книгу, профессиональные травники занимаются его культивированием.

    Источник: SovetovDay.ru

    Ямс — это обобщенное название нескольких видов растения из рода Диоскорея, принадлежащего к семейству Диоскорейные (Dioscoreaceae), однако не все виды рода Диоскореи являются ямсом (см. Например, о диоскореи ниппонской)

    В качестве овощных культур признаны несколько видов растений из рода Диоскорея:

    Отзывы врачей о природном лекаре

    Это также может помочь облегчить приливы, хотя исследования показали разные результаты. Дозы варьируются в зависимости от продукта. Сообщалось о одном случае о женщине, развивающей аутоиммунный гепатит, принимая черную кохош. Токсичность печени теперь связана с загрязняющими веществами, никакие исследования с использованием высококачественных экстрактов черного кохоши не показали каких-либо изменений в функциональных тестах печени. Он часто встречается в комбинированных продуктах, требующих облегчения симптомов менопаузы.

    • Белый ямс (Диоскорея округлая) (лат. Dioscorea rotundata);
    • Желтый ямс (Диоскорея кайенская) (Dioscorea cayenensis);
    • Китайский ямс (Диоскорея супротивная, Корейский ямс, Японский горный ямс) (Dioscorea opposita);
    • Ямс крылатый (Dioscorea alata);
    • Ямс съедобный (Dioscorea esculenta);
    • Ямс луковиценосный (Dioscorea bulbifera);
    • Dioscorea trifida.

    Самым крупным в мире производителем ямса является Нигерия. Там ямс считается пищей рыбаков, живущих на побережье Атлантического океана.

    Нет доказательств, подтверждающих положительное влияние на симптомы менопаузы, и сообщалось о кровотечении при варфарине. К сожалению, теперь он был отозван в качестве лекарственного средства, отпускаемого по рецепту, но его можно купить за счетчик, либо как масло примулы для вечеринок, либо масло бурых водорослей. Существует множество сильных и сильных сторон. Направьте на 240 мг в день в течение как минимум 2 месяцев, а затем попробуйте уменьшить дозу. Было обнаружено, что он полезен для боли в груди и перепадов настроения, но вряд ли будет полезен для приливов.

    Впервые ямс начали возделывать в Африке и Азии, причем почти одновременно и независимо от друг от друга. Произошло это более 5 тысяч лет назад. Значение этой сельскохозяйственной культуры очень высоко, ведь корнеплоды ямса служат чуть ли не основным источником пищи для более 500 млн. человек по всему миру, преимущественно, по месту происхождения растений. Однако большие плантации ямса сегодня имеются в Латинской Америке и Океании.

    Рецепты народной медицины с диким ямсом

    Побочные эффекты включают головную боль, кожную сыпь и тошноту. Сообщается, что он полезен при циркуляции и, следовательно, в памяти. Это помогает улучшить уровень глюкозы и кислорода в мозг. Предостережение: риск увеличения времени свертывания крови и, следовательно, кровотечения. Не следует принимать препараты, которые уменьшают свертываемость, такие как варфарин, аспирин или кумарины.

    Химический состав ямса и способы его использования

    Это помогло облегчить беспокойство, не вызывая привыкания. К сожалению, он был изъят из-за сообщения о повреждении печени в качестве побочного эффекта. Говорят, что он усиливает производство гормонов и пропагандируется как агент, повышающий либидо, но имеется очень мало научной информации о его влиянии.

    Биологическое описание ямса

    Корневая система этих растений мочковатая и очень разветвленная. Стебель тонкий и ребристый, в зависимости от вида может быть как полегающим, так и вьющимся.

    Листья простые, крепятся к стеблю с помощью черешков, у основания стебля расположены супротивно, верхние листья расположены очередно. По форме листья округлые и заостренной верхушкой и сердцевидным основанием, диаметр 5-6 см. У большинства видов ямса черешок листа имеет острые шипы возле основания.

    Исследования показали противоречивые результаты по воздействию на симптомы менопаузы. Претензии на защитный эффект на кости не подтверждены. Женщины, которые принимают системный эстроген для симптомов менопаузы, также должны принимать прогестоген, чтобы защитить подкладку матки от стимуляции эстрогенами. Прогестероновый крем не подходит для защиты подкладки матки, и для этого не следует полагаться.

    Лечебные свойства Дикого ямса и препаратов на его основе

    Этот экстракт действует путем ингибирования нейротрансмиттеров в головном мозге, чтобы уменьшить тревогу и оказывать антидепрессантное действие. Показаны в исследованиях как эффективные, как некоторые традиционные антидепрессанты, но лучше переносятся без побочных эффектов. Это может быть полезно для женщин, страдающих от легкой до умеренной тревоги и депрессивных симптомов в период менопаузы. Предостережение: многие взаимодействия с лекарственными средствами — обратитесь к своему фармацевту. Зверобой может вызвать сыпь, которая развивается при солнечном свете.

    Ямс очень редко цвете и, что примечательно, половое размножает у этих растений почти отсутствует.

    Пищевое значение, как вы уже наверняка поняли, имеют клубни ямса. Они могут достигать 2,5 м (!) в длину и достигать массы 70 кг, хотя у большинства растений они от 50 г до 15 кг.

    Клубни округлой, удлиненно-овальной или веретеновидной формы, имеют гладкую или слегка трещиноватую поверхность, кора от белого, розового до пурпурного цвета, мякоть от белого до желтого цвета. Кора на клубнях тонкая, как у картофеля .

    Ям «Чипсы» с корицей и мускатным орехом

    Сексуальные стероиды производятся только в пробирке!


    Дайте немного остыть перед подачей на стол.

    • Поместите нарезанные пряди в прямоугольную стеклянную посуду.
    • Смочите слегка оливковым маслом.
    • Посыпать корицей и мускатным орехом.
    • Поместите в духовку на 20 минут.

    Ямы, как полагают, возникли в Азии, перенесены в Африку в первом веке, прежде чем они будут транспортироваться в Карибский бассейн с помощью работорговли.

    Ямс — очень теплолюбивое растение, и может давать урожай только в условиях субтропиков и тропиков.

    Химический состав ямса

    Такой популярностью ямс обязан тем, что содержит очень много крахмала, поэтому питателен. В нем много пищевых волокон (клетчатки), богат он витаминами В6 и С, минеральными элементами — калием, натрием, магнием, кальцием, фосфором, в том числе микроэлементами — марганцем, цинком, железом, медью и железом.

    Думаю, что это один из самых ранних овощей в мире, ямс может подвергаться кризису идентичности из-за частых сравнений со сладким картофелем. Хотя ямс не приближается к содержанию витамина А и присутствию каротиноидов, этот всемирно-путешествующий клубень имеет уникальный набор фитонутриентов. Помимо сильных антиоксидантов, в том числе фермента супероксиддисмутазы, ямы содержат витамин С, клетчатку, калий, марганец, витамины группы В и длинную линию других минералов, таких как рибофлавин, калий, железо и марганец.

    Ямы, которые могут играть роль в стабилизации гормональных структур и снижении риска остеопороза, не должны охлаждаться до того, как они будут приготовлены. Рецепты могут качаться на сладкую или вкусную сторону, в зависимости от вашего желания. Но в любом случае он обычно командует второй помощью.

    Использование ямса

    Калорийность ямса 118 ккал на 100 г, что почти в два раза выше, чем у картофеля. Поэтому называть этот овощ диетическим можно с большой натяжкой.

    Клубни ямса выдерживают довольно длительное хранение даже при уличной температуре тропических широт. В пищу используются только в приготовленном (вареном, жареном, тушеном) виде. Их также разрезают на мелкие ломтики, сушат и размалывают в муку, из которой затем пекут что-то наподобие хлеба (лепешки), а также используют в качестве основы для приготовления соусов.

    Сбор урожая ямса

    Дикий ямс использовался на протяжении веков коренными американцами и ранними американцами для лечения различных недугов. Трава, также известная как корень колики, оказывает расслабляющее действие. Как следует из названия, раннее использование было для облегчения колики у младенцев. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка, прежде чем давать ребенку какое-либо альтернативное лечение. Но есть несколько других способов, которыми дикий ямс можно использовать для улучшения здоровья.

    Медицинский центр Университета Мэриленда сообщает, что из-за его спазмолитических свойств дикий ямс часто используется для облегчения менструальных судорог и боли от эндометриоза. Однако дикий ямс не доказал свою эффективность для этих заболеваний в клинических исследованиях. Л. из порошкообразного корня дикой ягвы до 1 стакана горячей воды и кипятить в течение 30 минут.

    Пищевая ценность ямса (на 100 г)

    Калорийность, ккал 118
    Белки, г 1,53
    Жиры, г, в т.ч.: 0,17
    Насыщенные жирные кислоты, г
    0,037
    Углеводы, г, в т.ч.: 23,78
    Сахара, г
    0,5
    Пищевые волокна, г 4,1
    Зола, г 0,82
    Вода, г 69,6
    Макроэлементы
    Калий, мг 816
    Кальций, мг 17
    Магний, мг 21
    Натрий, мг 9
    Фосфор, мг 55
    Микроэлементы
    Железо, мг 0,54
    Цинк, мг 0,24
    Медь, мкг 178
    Марганец, мкг 397
    Селен, мкг 0,7
    Витамины
    Провитамин А (ß-каротин), мкг 83
    Витамин А (РЭ), мкг 7
    Витамин В1
    (тиамин), мкг
    112
    Витамин В2
    (рибофлавин), мкг
    32
    Витамин В 5 (пантотеновая кислота), мкг 314
    Витамин В 6 (пиридоксин), мкг 293
    Витамин В 9 (фолиевая кислота), мкг 23
    Витамин С (аскорбиновая кислота), мг 17,1
    Витамин Е (токоферол), мкг 350
    Витамин К (филлохинон), мкг 2,3
    Витамин РР (ниациновый эквивалент), мг 0,552
    Холин, мг 16,5

    При употреблении ямса в пищу снижается уровень холестерина в крови, укрепляются стенки кровеносных сосудов, улучшается состав крови, растворяются атеросклеротические бляшки и нормализуется артериальное давление.

    Регулирование уровня сахара в крови и холестерина

    Рекомендуется не более одной чашки чая каждый день. Национальная медицинская библиотека дикой ямс содержит вещество под названием диоспоретин, которое снижает уровень сахара в крови в исследованиях на животных. Дикий ям-чай полезен для облегчения метеоризма и улучшения функции печени и желчного пузыря.

    Как и в предыдущих исследованиях, клинические исследования неубедительны, хотя некоторые люди клянутся травой. Опять же, нет исследований, подтверждающих его эффективность. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом, чтобы убедиться, что не будет никакого вредного взаимодействия с любыми лекарствами, которые вы уже принимаете для этих условий. Вместо этого покупайте дикие ямс-капсулы или экстракт можно использовать для приготовления травяного чая. Использование диких ямс не рекомендуется для беременных женщин или для детей.

    Некоторые виды ямса используются в фармацевтическом производстве для извлечения алкалоида диаскорина, который идет на изготовление лекарственных препаратов. Дело в том, что диаскорин, нормализует гормональный баланс в организме, способствует выработке фитоэстрогенов. Это способствует налаживанию менструального цикла, облегчению болей во время месячных, устраняет симптомы во время менопаузы, в общем продлевает женскую молодость. Кроме того, диаскорин служит основным веществом для многих противозачаточных средств, используемых в современной гинекологической практике.

    Многолетнее виноградное растение с сердцевидными листьями, имеющими волоски на их нижних поверхностях, дикий ямс растет диким во влажных лесистых районах. Вы можете найти его от южной Новой Англии до Теннесси и на запад до Техаса. Дикий ям иногда называют «колическим корнем» или «корнем ревматизма» из-за его спазмолитических свойств. В результате, он часто используется в растительных средствах для лечения желудка и других судорог.

    Полезные свойства ямса

    Антиспазматические и противовоспалительные свойства дикого яма делают его полезным для лечения судорог в желудке, кишечниках и желчных протоках, в частности, боли в поясничной судороге, вызванной кишечным вирусом или бактериями, — что мы могли бы назвать желудочным гриппом или коликой в младенцы. Дикий ямс также подходит для метеоризма и дизентерии со спазмами, особенно если условия вызваны избыточной кислотой желудка. Гормональная активность дикого яма дала ему репутацию лечения менструальных дискомфорт и предменструального синдрома.

    Механизм действия диаскорина довольно сложен. Установлено, что он стимулирует выработку ДГЭА — гормона дегидроэпиандростерона, который вырабатывается надпочечниками. ДГЭА имеет исключительное значение в функционировании иммунной системы организма, усиливает сокращение мускулатуры матки, повышает половое влечение у женщин и мужчин, стимулирует сперматогенез, оказывает регулирующее влияние на плотность костной ткани, чем препятствует развитию остеопороза. ДГЭА служит в организме человека исходным «сырьем» для синтеза «женского» гормона эстрогена и «мужского» тестостерона (взято в кавычки, поскольку оба гормона присутствуют в организме обоих полов, все дело лишь в их балансе).

    Соединение в диком яме, называемое диосгенином, используется в качестве основы для синтеза нескольких стероидов, включая прогестерон и эстроген. Однако, диосгенин может быть изготовлен в прогестерон только в лаборатории; человеческое тело не может сделать это преобразование. По этой причине диосгенин лучше использовать в качестве спазмолитического средства.

    Чтобы узнать больше о лечении общих заболеваний дома, попробуйте следующие ссылки

    В следующем разделе вы узнаете, как готовить дикие ямс для травяных средств и некоторые потенциально опасные побочные эффекты. Эта информация предназначена исключительно для информационных целей. Публикация этой информации не является практикой медицины, и эта информация не заменяет рекомендации вашего врача или другого поставщика медицинских услуг. Перед тем, как пройти курс лечения, читатель должен обратиться за советом к своему врачу или другому врачу. Прежде чем заниматься какой-либо дополнительной медицинской техникой, включая использование натуральных или растительных средств, вы должны знать, что многие из этих методов не были оценены в научных исследованиях.

    Как показали медицинские исследования, ДГЭА имеет определяющее значение в плане профилактики злокачественного роста тканей печени, кишечника, легких, кожи, щитовидной и молочной желез.

    В последние годы ямс приобретает все большую популярность в развитых странах. Он входит в состав многих биологически активных добавок к пище. В США препараты на основе ямса используются в лечении ревматоидного артрита и подагры, а также как средство от кишечных колик. Препараты ямса показывают высокую эффективность в восстановительном периоде после инсультов и инфарктов, а также используются как средство профилактики многих заболеваний сердечно-сосудистой системы и для укрепления иммунитета.

    Использование этих средств в связи с рецепторами или лекарствами, отпускаемыми по рецепту, может вызвать серьезные побочные реакции. Зачастую доступна только ограниченная информация об их безопасности и эффективности. Каждое государство и каждая дисциплина имеют свои собственные правила о том, требуется ли профессиональная лицензия для профессионалов. Если вы планируете посетить практикующего врача, рекомендуется выбрать того, кто имеет лицензию признанной национальной организации и который соблюдает стандарты организации.

    Всегда лучше поговорить с вашим поставщиком первичной медико-санитарной помощи перед началом любого нового терапевтического техника. Среди большого и иногда запутывающего разнообразия вариантов заместительной гормональной терапии «естественные» гормоны растут как в видимости, так и в популярности. Каковы эти продукты и что известно об их безопасности и эффективности?

    Настойка ямса у народов Африки и Азии с давних пор используется как средство от головной боли, головокружений, понижения артериального давления, при стенокардии, тахикардии и аритмии, и даже при катаракте.

    У народов, где ямс произрастает естественным образом, существует множество рецептов применения ямса при укусах ядовитых насекомых и даже змей.

    Естественный прогестерон Прогестины — это класс соединений, который включает прогестерон, гормон, вырабатываемый яичниками. «Натуральный» прогестерон получен из соевых бобов или, чаще всего, из несъедобной дикой мексиканской ямс. Синтетические формы прогестинов широко доступны и используются в противозачаточных таблетках и схемах заместительной гормональной терапии. Прогестерон использовался только для инъекций, но в последние несколько лет стали доступны оральные капсулы прогестерона. Многие считают, что прогестерон имеет меньше побочных эффектов, чем синтетические прогестины.

    Противопоказания и предостережения к употреблению ямса

    Ямс можно употреблять в пищу только в термически обработанном виде, иначе это может привести к расстройству пищеварения и даже вызвать заболевания почек, печени и желудочно-кишечного тракта

    Нельзя злоупотреблять этим овощем, поскольку при передозировке может начаться рвота и диарея.

    Лечить указанные в статье заболевания с помощью ямса можно только после консультации с врачом.

    Противопоказания к употреблению ямса:

    • язва желудка и кишечника;
    • желчнокаменная болезнь;
    • холецистит;
    • гепатит.

    Дикий ямс НСП — это экстракт многолетней травянистой лианы под названием дикий ямс, или диоскорея. Для приготовления средства используют корневища и клубни этого растения, так как именно они богаты марганцем, калием, витаминами В6 и С, клетчаткой и белком. Также в корнях ямса выявлено вещество диаскорин, которое современная медицина применяет для изготовления лекарств.

    В ходе исследований специалисты выявили высокое содержание в ямсе ряда веществ, предшественников (аналогов) гормонов тела человека, поэтому его рекомендуют употреблять после 25 лет для нормализации гормонального фона женщин. Фитоэстрогены, содержащиеся в этом средстве, уменьшают риск онкологических заболеваний.

    Небольшой исторический факт: мексиканские женщины использовали ямс как натуральное противозачаточное средство. Конечно, сейчас с этой целью стоит применять специальные препараты, однако положительное влияние средства на женский организм не вызывает сомнений.

    Дикий ямс НСП: состав и форма выпуска

    В состав каждой капсулы Дикий ямс НСП входит чистый экстракт корня диоскореи в количестве 375 мг. Кроме этого в препарата присутствуют:

    • По 7 мг листьев дамианы, малины и корня сассапарили.
    • Целлюлоза, желатин, стеарат магния.

    Дозировка одной капсулы 519 мг. Упакован продукт в большой пластиковый флакон, вмещающий 100 капсул. Хранить его рекомендуется в темном сухом месте в закрытом виде.

    Дикий ямс НСП: свойства

    Дикий ямс НСП имеет широкий спектр полезных воздействий:

    Выравнивает женский гормональный фон.

    Нормализует менструальный цикл.

    Снижает холестерин в крови.

    Нормализует артериальное давление.

    Не допускает образования сосудистых бляшек атеросклероза.

    Имеет болеутоляющее действие.

    Оказывает спазмолитическое, противовоспалительное и желчегонное действие.

    Возвращает энергию и жизненные силы.

    Улучшает пищеварение.

    Улучшает мозговое кровообращение.

    Возвращает стройную фигуру.

    Дикий ямс НСП: показания и противопоказания

    Гормональные нарушения.

    Утомляемость и раздражительность.

    Нарушения менструального цикла.

    Изнуряющие головные боли.

    Повышенный холестерин.

    Нарушения пищеварения.

    Шум в ушах.

    Проблемы мозгового кровообращения.

    Это средство противопоказано детям до 12 лет, беременным и женщинам при лактации. Также прекращается прием при индивидуальной аллергической реакции, что случается крайне редко.

    Дикий ямс НСП: инструкция по применению

    Дикий Ямс надо употреблять по 1-2 капсулы как добавку к рациону 2 раза в день. Температура хранения от 0 и не выше 30˚.

    Дикий ямс НСП: цена и продажа

    Купить Дикий ямс НСП Вы можете в нашем магазине. Для этого нажмите кнопку «в корзину» или сделайте заказ по телефону. В любой регион РФ товар доставит почта или транспортная компания. Покупатели из Москвы могут забрать продукт самостоятельно или воспользоваться доставкой с курьером. Цену на БАД Дикий ямс Вы можете видеть вверху страницы.

    Источник: artilab.ru

    В этой статье вы узнаете о пользе Дикого ямса для женщин. Как это растение влияет на женский организм и какие средства с ним легко помогут решить ваши проблемы и избежать их в будущем, ведь нам так необходимо быть активными и счастливыми на протяжении всей жизни.

    Пару слов о Диком ямсе

    Дикий ямс – плетущееся растение с крупными корнями. Ямс имеет множество разных наименований: дикий мексиканский ямс (Wild Mexican Yam), диоскорея мохнатая (в честь древнегреческого врача Диоскорида), корень ревматизма, четырехлистный ямс, кости дьявола.

    Множество названий говорит о высокой популярности диоскореи среди коренных народов мест произрастания – Азии, Африки, Латинской Америки и островов Тихого океана. Она считается ценной сельскохозяйственной культурой, поэтому местные жители выращивают ее ради питательных корней. Клубни богаты растительными волокнами и крахмалом, которого не меньше, чем в картофеле. Кроме того, в диоскорее было найдено масса полезных веществ, поэтому растение получило статус лекарственного. 

    Из чего состоит?

    Медицинскую ценность ямса обеспечивают содержащиеся в составе витамины A, C, K и группы В, а также минералы:

    • калий;
    • кальций;
    • натрий;
    • магний;
    • цинк;
    • медь;
    • фосфор.

    Наибольшая польза этой лианоподобной травы заключается в наличии в ней стероидных (гормональных) сапонинов, в частности, фитоэстрогена диосгенина. Данное вещество имеет структурную близость с эстрадиолом – активной формой женского гормона эстрогена. Эстроген отвечает за производство полового гормона прогестерона в женском организме, вот почему диоскорея широко используется в терапии и профилактике женских заболеваний и не только их.

    6 основных свойств

    Помимо источника витаминов и минеральных соединений дикий ямс служит средством лечения многих заболеваний:

    • гормонального дисбаланса у женщин, в том числе, при менопаузе;
    • возрастных изменений кожи и костей.
    • патологий сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
    • желудочно-кишечных колик;
    • нарушений жирового обмена, отложений холестерина в стенках сосудов;
    • сексуальных расстройств у мужчин (импотенции, пониженного влечения);

    В Мексике диоскорея используется в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства, а также для контроля женской фертильности (способности к зачатию ребенка). По всему миру известны спазмолитическое, гормоностабилизирующее и антиатеросклеротическое свойства этого растения.

    Инструкция по применению

    Для реализации населению дикий ямс предлагается в виде биологически-активной добавки (БАД) в капсулах или таблетках. Согласно инструкции по применению в их составе содержатся:

    • 375 мг стандартизированного экстракта диосгенина 12,5%-ного, что соответствует 2020 мг порошка клубней растения;
    • 25 мг рутина (витамина P).

    Показаниями к применению препарата в инструкции обозначены:

    • спазм периферических кровеносных сосудов;
    • нарушения гормонального баланса;
    • климактерический синдром;
    • перепады настроения, эмоциональное напряжение;
    • предменструальный синдром (ПМС).

    В упаковке содержатся 30 капсул, их обычно хватает на 2-4 недели приема, так как рекомендуется пить по 1-2 штуки в день. Капсулы запивают стаканом воды во время принятия пищи.  

    Противопоказания

    У биодобавки Дикий Ямс немного противопоказаний к употреблению – индивидуальная непереносимость действующих веществ, которая встречается крайне редко, и детский возраст.

    Еще одно предостережение касается беременных и кормящих женщин – перед приемом БАДа им необходимо проконсультироваться с врачами, можно ли и как принимать.

    Побочные действия

    Если препарат приобретен у проверенного поставщика, можно не беспокоиться о возникновении побочных действий – до сегодняшнего дня таких случаев не зарегистрировано. Но, чтобы не нанести вреда здоровью, принимать БАД вопреки противопоказаниям все-таки не следует.

    Как принимать женщинам?

    Женщинам детородного возраста рекомендуется принимать биодобавку строго после овуляции (за 14-16 дней до начала следующей менструации). При несоблюдении этого условия и приеме БАДа в начале цикла могут возникнуть признаки ложной беременности – болезненность и набухание молочных желез.

    При климаксе

    Женщинам, переживающим климакс, целесообразнее пить капсулы циклами: 21 день приема – 7 дней пауза. В период приема пьют, как сказано в инструкции – по 1-2 капсуле в день.

    При миоме

    Одним из самых распространенных гинекологических заболеваний считается миома, или фибромиома матки. Несмотря на то, что это доброкачественная опухоль, неконтролируемый рост клеток миомы способен значительно ухудшить качество жизни и внешность женщины (иногда миомные узлы достигают в весе нескольких десятков кг). Приостановить рост миомы способны добавочные поступления прогестерона, что и обеспечивает БАД Дикий Ямс.

    При мастопатии

    Фиброзно-кистозные мастопатии – самые частые предшественники рака молочной железы, поэтому поддержка гормонального баланса служит хорошей профилактикой развития опухоли.

    При беременности

    Любые вопросы по приему биодобавки во время беременности следует оговаривать со своим лечащим гинекологом. Возможно, будущей маме стоит обратить внимание в каких еще препаратах содержится дикий ямс – это могут быть кремы или масла для ухода за кожей.

    При эндометриозе

    Ведущую роль в лечении эндометриоза (патологии эндометрия – внутреннего слоя матки) занимает гормональная терапия, в частности, препаратами прогестерона. Поскольку диоскорея является источником растительных эстрогенов – предшественников прогестерона, ее употребление дает хороший терапевтический эффект наряду с другими лекарствами.

    Цена

    Цены на Дикий Ямс в аптеках и интернет-магазинах от 2020 – 2020 рублей. Выгодней всего заказывать Дикий ямс напрямую на сайте производителя. Цена в долларах $ 16.38 это примерно 2020 рублей за одну упаковку.

    Где купить

    В необработанном виде растение диоскорея ядовито и при неправильном применении может проявить не полезные свойства, а нежелательные эффекты.

    Поэтому приобретать Wild Yam можно только у производителя на официальном сайте Santegra Shop.

    Дикий ямс Santegra

    Преимущество биодобавки Дикий Ямс Santegra очевидно – производители используют комбинацию экстракта растения и цитрусового гликозида флавоноида (витамина P), что обеспечивает взаимное усиление полезных свойств обоих компонентов. Кроме того, компания производит Wild Yam и другие натуральные продукты строго по стандарту GMP уже 23 года, поэтому полностью ручается за качество своего продукта и в подтверждение предоставляет все необходимые сертификаты.

    Отзывы

    Еще одним подтверждением пользы дикого ямса для здоровья женщин и мужчин служат отзывы, которых собралось не мало из источников с проверенной репутацией.  

    В этом коротком видео нутрициолог расскажет о пользе применения дикого ямса и какие изменения произошли в её жизни.

    Дорогие женщины, делитесь вашим опытом применения дикого ямса или задавайте вопросы. Будьте здоровы!

    Источник: bady.su