Ребенок плачет перед сном: причина плача у грудничка перед сном


Маленькие дети часто плачут, когда их укладывают спать. Родители прибегают к самым разным ухищрениям, чтобы успокоить новорожденного. Не помогает ни колыбельная мамы, ни укачивания. Почему ребенок плачет перед сном? Как ему помочь? Причины плача могут носить психологический или физиологический характер. Поговорим о них подробнее.

Психологический аспект состоит в том, что каждый новый день жизни приносит крохе стресс. Он беспокоится из-за отсутствия мамы рядом, его пугают громкие звуки, он боится оставаться один в темной комнате и так далее. Физиологические причины состоят в том, что у малыша может что-то болеть, или режутся зубки.

Психологическая нагрузка на новорожденного

Причиной плача могут стать психологические ситуации:

  1. Нарушение режима. То, что кушать малыш привык по требованию, не означает, что ложиться спать он может в любое время, когда маме удобно или когда он сам устал. Спать ребенок должен строго по часам. Тогда он начнет засыпать в одно и то же время. Если же вчера положить его в 9 вечера, сегодня в 12 ночи, он будет плакать, из-за того, что хочет спать сегодня, а завтра из-за того, что выспался и не собирается укладываться опять в 9.
  2. Нервная нагрузка на малыша больше той, которую он может выдержать. Для грудничка все в этом мире происходит в первый раз. Часто происходящие события пугают его. Развитие малыша требует постоянного напряжения его нервов каждый день. Ребенок горько плачет перед сном, давая выход накопившемуся напряжению. Это вполне нормально.
  3. Страх расставания с мамой. Младенец в первые месяцы жизни связан с мамой сильнейшими узами. В ее отсутствии он чувствует себя незащищенным. Полежите рядом с ним, когда он засыпает. Не уходите, пока он не уснет.
  4. Излишняя нервная возбудимость. Неопытные родители обращаются к невропатологу по причине плача малыша перед засыпанием. Врач ставит диагноз – повышенная нервная возбудимость. В наше беспокойное время такой диагноз справедлив для 70% детей. Ребенок плачет перед сном, чтобы дать выход нервному напряжению. Как только он выплачет все свои страхи, то успокоится.
  5. Страх остаться в темноте, ночные кошмары. Детям, как и взрослым, могут сниться страшные тревожные сновидения. Ребеночек начинает бояться темноты, беспокоиться, что рядом нет мамы. Средство борьбы с ситуацией просты – надо ложиться спать рядом с ребенком, чтобы он чувствовал защиту во время засыпания.

Физиологические причины плача перед сном

  1. В возрасте до 3 месяцев младенцев часто мучают желудочно-кишечные колики. Признак колик – поджимание коленок к груди одновременно с плачем. В таком случае надо погреть грудничку животик теплой пеленкой, перевернуть его на живот. Можно приложить малыша животом к животу мамы в положении лежа на кровати. Если такие меры не помогут, есть смысл дать младенцу травяной сбор с фенхелем. Лучше обратиться к педиатру, чтобы он прописал конкретное лекарство.
  2. Наиболее частая причина плача – прорезывание зубов. Многих младенцев в этот период беспокоит отек, зуд, болевое ощущение в деснах. Дискомфорт мешает им заснуть. Необходимо облегчить состояние ребенка, помазав ему десны обезболивающим гелем. Есть различные средства для полости рта. Врач поможет вам выбрать подходящее.

Менее часто встречающаяся причина – болит головка. Если у матери было кесарево сечение или наблюдалась гипоксия плода, у малыша может быть повышено внутричерепное давление. Посоветуйтесь с врачом, чем помочь грудничку в этом случае.

Начальная стадия рахита тоже служит причиной плача. Первыми признаками заболевания являются повышенная раздражимость и пугливость грудничка. Во время сна младенец часто вздрагивает (рекомендуем прочитать: почему малыш вздрагивает во сне?). Если вы заметили эти признаки, обратитесь к педиатру.

Плач различается по характеру в разных случаях. Когда малыш голоден или у него мокрый подгузник, он начинает хныкать. Когда его мучают боли, он кричит громко и непрерывно, стиснув кулачки и напрягаясь всем тельцем. Маму малыш зовет призывным плачем. Сначала он заплачет негромко, затем выждет несколько секунд, снова заплачет на более длительное время, снова выждет, и, наконец, расплачется сильно и надолго.

Помогаем младенцу заснуть

Часто причиной долгого засыпания служат вполне житейские ситуации, разрешив которые, родители помогут малышу заснуть. Проверьте сухость подгузника, поменяйте его, если он грязный. Помогите крохе принять удобную для сна позу. Перед сном оденьте младенца в удобную свободную одежду. Ему не должно быть холодно или жарко.

Покормите ребеночка на ночь дополнительно за час до сна, чтобы он не чувствовал во время засыпания голод. Известный педиатр Комаровский отмечает, что режим питания грудничка должен быть подстроен под режим сна. Когда все эти моменты учтены, можно говорить о других причинах плача. Почему еще малыш может беспокоиться?

Если сытый малыш в сухом подгузнике кричит перед сном, проверьте его десны. Они имеют отекший вид? Воспользуйтесь детской обезболивающей мазью для десен.

Все правила соблюдены, зубки не режутся, а малыш кричит. Надо проверить, нет ли у него болезни, доставляющей боль. Когда, к примеру, болят ушки, малыш не умеет рассказать об этом маме и плачет. Обратитесь к детскому врачу. Болезнь надо вовремя начать лечить. К тому же, нормированный спокойный сон младенца является залогом его правильного развития.

Еще одна причина плача – нервная напряженная обстановка в семье. Ребенок все чувствует. Мама должна пребывать в спокойном радостном состоянии. Устраивать ссоры и скандалы в семье нельзя. Следите за тем, чтобы малыш не слышал выяснения отношений между родственниками.

Лечение нервной системы младенца

Начать лечение можно с ежевечерних купаний новорожденного в теплой воде с добавлением успокоительных трав. Травы предварительно заливают кипятком и настаивают несколько часов или делают отвар, после чего настой или отвар добавляют в детскую ванночку с водой.

Медикаментозное лечение проводят, добавляя в молоко каплю валерианы. Сцедите немного грудного молока в чайную ложку и добавьте туда 1 каплю отвара валерианы. Дайте лекарство малышу. Такое лечение практически безвредно. Результат придет не сразу, но через месяц ребенок начнет спокойно засыпать. Проконсультируйтесь сначала с педиатром, можно ли вашему малышу провести такой курс лечения.

Что делать, если нет видимой причины плача?

Сон, как известно, делится на периоды глубокого и поверхностного сна. У взрослых эти периоды сменяют друг друга ночью не так уж часто. У детей поверхностный сон наступает каждый час и длится довольно долго. Во время этого периода ребенок может проснуться от любого незначительного шума. Укачать его после пробуждения трудно, поскольку он уже частично выспался.

Обычные дети спят не более 4 часов подряд. Днем некоторые младенцы просыпаются каждые полчаса. Это не повод для обращения к невропатологу, хотя такая схема сна далека от идеала. Чтобы малыш спал дольше, мама может взять его на руки. Он пригреется, успокоится и уснет. Чем больше контакта с мамой будет у новорожденного, тем лучше для него. Мамы, которые расходуют время на контакт с грудничком, могут заметить, что малыш становится более спокойным и лучше спит ночью (рекомендуем прочитать: когда новорожденный, находясь на вскармливании, начинает спать всю ночь?).

Малыш в возрасте 1 года спит 2 раза в день по 1,5 – 2 часа и ночью 10 – 12 часов. В любом случае он должен спать не меньше 13 часов в сутки. Чтобы добиться этого, надо отрегулировать биологические часы ребенка.

К 2 годам время, проведенное во сне, снижается. Ребенок будет оказываться ложиться спать, плакать. Родители должны успокоить его, уговорить поспать, чтобы он спокойно воспринимал необходимость дневного сна и раннего укладывания вечером.

Иногда во сне младенец смеется или хнычет, гукает. Его глаза при этом полуоткрыты. Это вполне нормально, не надо волноваться. Такими действиями нервная система дает выход дневному напряжению.

Можно наглядно увидеть действие новых впечатлений на грудничка, когда приходят гости. Люди приходили добрые, поиграли с младенцем, погукали с ним. После этого вечером он закатил истерику и угомонился только к полуночи. Нервная система перевозбудилась от новых впечатлений, и новорожденный не мог уснуть.

Настройка биологических часов грудничка

Полтора месяца после родов младенец свыкается с новыми условиями существования. В этот период приучать его к режиму бесполезно. После шестой недели жизни можно начинать приучение к ночному и дневному сну.

Если малыша не приучать к режиму, а он в какой-то день долго спал днем и играл ночью, то он и потом будет вести себя так же. В первое время установления режима плач ребенка при укладывании спать объясняется тем, что он не хочет спать в нужное время.

Большое значение имеет каждодневный ритуал перед сном:

  • За полчаса до сна уберите от младенца игрушки, которые подразумевают активные физические упражнения.
  • Затем искупайте младенца в теплой воде.
  • Постелите постель так, чтобы малыш это видел. Уложите его на кровать и сами лягте рядом.
  • Если грудничок боится засыпать в темноте, зажгите ночник, который не должен светить малышу в глаза.
  • При укладывании малыша на дневной сон тоже соблюдайте постоянную последовательность действий – умойте ребенка, постелите постель, закройте шторы. Засыпать младенцу лучше всего в объятиях мамы. Когда мама уходит по делам, можно предложить малышу замену в виде мягкой игрушки большого размера. Он обнимет ее и крепко заснет.

Укладывать спать малыша надо всегда в одно и то же время. Комнату предварительно хорошо бы проветрить. В детской должно быть спокойно и радостно. Если ребенок спит вместе с вами, поклейте в спальне спокойные обои в пастельных тонах. Не ставьте в комнату мебель кричащих цветов.

Кормить младенца надо за какое-то время до сна, чтобы он не привыкал спать с полным желудком. К тому же, он должен успеть испачкать подгузник, чтобы мама его переодела, помыла, и он спал бы в чистом.

Присутствие мамы – лучшее снотворное. Человечек обладает в раннем возрасте совершенным обонянием. Если пахнет мамой, он спокоен и ничего не боится. При укладывании на ночь поможет чтение сказок или колыбельная. Ночью, если малыш проснулся, не нужно вести с ним беседы. Приучайте его к мысли, что ночью все спят, а не беседуют.

Многие родители, чтобы чем-то занять малыша, включают ему телевизор. Надо понимать – то, что взрослым кажется безобидной передачей, может вызвать беспокойство у новорожденного. Некоторые мультфильмы порождают у малыша страхи. Они могут преобразоваться в ночные кошмары.

Более взрослые дети могут незадолго до сна играть в компьютерные игры. Виртуальные монстры после этого посетят человечка в кошмарном сне.

  • Не включайте телевизор и компьютер ребенку после ужина.
  • Кормите ребенка за час – два до сна. Полный желудок приведет к беспокойному сну с кошмарами. На ужин лучше дать что-нибудь легкое. Грудничку не надо ничего есть на ночь, кроме маминого молока.
  • Во время прогулки сажайте ребенка в коляску лицом к себе или держите его на руках. Таким образом вы оградите малыша от лишнего потока информации.
Источник: VseProRebenka.ru

Многие молодые родители сталкиваются с проблемами плача грудничка перед сном. До 30% малышей, казалось бы беспричинно могут кричать и плакать перед засыпанием днем или ночью. В чем же причины затруднений с засыпанием и криков, если ребенок здоров, сухой и накормлен? Некоторые малыши плачут перед вечерним укладыванием или по ночам, проснувшись, и с трудом потом засыпая, или же их сложно уложить на дневные сны. В чем причины подобных плачей, всегда ли нужна помощь врача или родители могут справиться своими силами?

Оглавление:
Детский плач: норма ли нет?
Характер плача: как распознать сигналы
Плач перед сном у грудничка
Почему ребенок плачет перед сном?
— Особая причина: колики
— Витаминный дефицит: рахит
— Эмоциональные проблемы: плачи ребенка
— Неврологические диагнозы или особенности детей?

Детский плач: норма ли нет?

Плач – это универсальное средство для общения малыша с внешним миром, и особенно для того, чтобы подать сигналы родителям и окружающим взрослым о проблемах крохи. Причин для недовольства ребенка может быть много, и все зависит от конкретной ситуации. Важно понимать, что нельзя игнорировать плач ребенка, следуя вредным советам о том, что нужно дать ему прокричаться и успокоиться, связывать его с избалованностью и привычкой быть на руках. Не стоит думать, что периоды плача могут пройти сами, ребенок их перерастет. Малыш таким способом сигналит о помощи, и если не обратить внимания на подобные сигналы, в дальнейшем это приведет к серьезным расстройствам сна и проблемам эмоций и психики.

Важно

По своей природе детский плач  — это своего рода универсальный механизм, данный природой в силу того, что ребенок не может говорить, но при этом ему важно донести до взрослых определенную информацию о своем нездоровье, дискомфорте или серьезных эмоциональных проблемах.

Крик и плач у детей формируется по причинам различных видов неудобства, причем, не всегда это проблемы физического самочувствия. Нередко могут становиться причинами плача внешние раздражители и проблемы с эмоциями, которые неподвластны еще крохе в силу незрелости нервной системы, а также подобным образом может быть выражен страх или протест против чужих прикосновений и контактов, страх того, что матери нет рядом.

Характер плача: как распознать сигналы

Исходя из характеристик детского плача,  вполне можно сделать определенные выводы о состоянии здоровья ребенка и его благополучии.

Обратите внимание

Если новорожденный ослаблен или болен, он будет плакать тихо и жалобно, поскуливая и постанывая. Если же крики требовательные и громкие, которые привлекают к себе внимание, это говорит о вполне достаточном питании и удовлетворительном состоянии здоровья.  

При плаче в виде физической необходимости, если кроха вдруг замерз или он хочет кушать, плач будет прекращен после того, как будет удовлетворена его потребность – его приложили к груди или дали бутылочку, напоили, укутали потеплее и т.д.

Если же причины плача в эмоциональном перевозбуждении, проблемах с нервной системой или иных факторах, тогда малыш будет успокаиваться только после того, как будет выплеснуто излишнее напряжение, крик или плач будет относительно продолжительным, на разные тона и звуки, с активным размахиванием ногами и руками. Это будет способом избавления от стресса.

Плач перед сном у грудничка

В раннем возрасте сон младенца крайне важен для общего состояния его здоровья, и особенно для полноценного созревания нервной системы. Ночной и дневной отдых это один из самых полноценных методов восстановления сил, которые были активно израсходованы в периоде предыдущего бодрствования. Ребенок раннего возраста активно растет в период сна, формируется, дозревает и укрепляется его иммунитет, совершенствуется нервная и эндокринная система, а головной мозг активно усваивает и переваривает полученные данные из окружающего мира.

Важно

Важно знать, что количество снов и их качественные характеристики существенно влияют на поведение ребенка в период бодрствования.

Если кроха в столь юном возрасте систематически недосыпает, это будет крайне негативно отражаться на его дневном поведении и активности, самочувствии и настроении. Он будет хуже усваивать поступающие к нему объемы информации, плохо берет грудь или сосет бутылочку, может активно демонстрировать свое отрицательное настроение, может плакать и кричать, капризничать. Нередко именно частые капризы в дневное время могут говорить о том, что кроха плохо спит и не высыпается. Поэтому крайне важно строго соблюдать режим сна и бодрствования с первых дней жизни, причем это нужно абсолютно всей семье. Стоит ежедневно исполнять одни и те же сонные ритуалы, укладывая кроху спать, чтобы он приучался к режиму. Постоянное поддержание неизменного режима дня помогает ребенку лучше развиваться. Если же имеются проблемы режима, дискомфорт или переутомление, разбалансировка нервной системы, это грозит плачем перед сном и трудностями в засыпании.

Рекомендуем прочитать:
Сон новорожденного ребенка и ребенка первого года жизни: режим сна и бодрствования

Причины плача: физические факторы

Если ребенок длительно не засыпает и постоянно или периодически плачет, не стоит сразу паниковать и думать о том, что у него что-то случилось. Родителям нужно взять себя в руки, не проявляя раздражения и истерик, и выявить истинные причины беспокойства ребенка. Наиболее часто такими причинами являются объективные физические факторы.

Голод ребенка. Нередко дети могут отказываться от сна в силу того, что они проголодались, не наедаясь материнским молоком (если их редко прикладывают, ограничивают в пребывании у груди), неправильно рассчитывают объем смеси для кормления, поздно вводят прикормы, неверно рассчитывают объемы питания на каждый прием пищи (если это дети старше полугода). Нередко подобные плачи детей и плохой сон могут в раннем периоде у грудничков свидетельствовать о проявлении проблем с лактацией. Тогда нужно приложить все усилия для увеличения объемов молока, чаще прикладывать кроху к груди. Нередко подобные проблемы возникают в период так называемых ростовых скачков (ранее их ошибочно называли лактационными кризами), и тогда важно не переходить на смесь, а стимулировать отделение большего объема молока. Помочь могут консультанты по лактации, педиатр или более опытные мамы. Для детей искусственников можно попробовать сменить смесь.

Обратите внимание

Голодные плачи обычно начинаются как хныканье, переходящее во все более громкий и требовательный крик и плач. При этом будет отмечаться поисковое поведение с мотанием головой в поисках груди, причмокиванием губами или сосанием края пеленки.

Мокрая одежда, наполненный подгузник. Нередко дети ощущают выраженный дискомфорт от мокрой одежды и раздражения кожи, наполнения подгузника и контакта кожи с его содержимым. В этом случае они кряхтят и плачут, громко и требовательно, суча ножками и ручками, дрыгаясь всем тельцем. После cмены подгузника с подмыванием и переодеванием обычно проблема устраняется.

Плач из-за дискомфорта и боли. Нередко при возникновении боли или неприятных, дискомфортных ощущений со стороны организма дети жалобно и болезненно кричат. Зачастую подобными криками и проблемами сна сопровождается прорезывание зубов, и даже если зубки еще не появились, в области десен ощущается зуд и неприятное давление, напряжение, которое может усиливаться в вечернее время в силу усталости. Это может приводить к раздражению и плачу ребенка. Помочь могут специальные прорезыватели, массаж десен или применение обезболивающих и успокаивающих гелей.

Влияние внешних факторов, объективно мешающих сну. Нередко дети могут плакать, если они устали и хотят спать, но никак не могут заснуть в силу влияния на них различных внешних факторов, которые могут быть как на улице, так и в квартире, детской. К ним могут относиться громкие шумы от работающей техники, проезжающие автомобили или ремонт у соседей, яркий свет от окна или осветительных приборов, а также слишком холодный или, наоборот, жаркий воздух в доме. Важно максимально устранять раздражающие факторы, особенно температурные и те, которые находятся в квартире. О том, что ребенку слишком жарко, может говорить его потливость и покраснение лица, повышение температуры тела и крики, в слишком жарком и плохо проветриваемом помещении он может плохо спать, а наличие пыли и плохого запаха, редкая уборка могут провоцировать еще и раздражение слизистых и даже аллергические реакции. Плач может возникать в силу неудобства позы и длительного в ней нахождения, если малыш еще сам не умеет ворочаться. Не меньше возмущений может принести и натирающая или тесная, неудобная одежда, если давят складки, замочки или шовчики.

Внимание

При засыпании ребенка не должно возникать резких и громких звуков, но и к абсолютной тишине его приучать не стоит. Важно, чтобы кроха мог засыпать под звуки монотонно работающих обычных бытовых приборов и негромкие голоса домашних в других комнатах. Это поможет лучше спать и всем остальным членам семьи в период снов вести свою привычную жизнь, не приводя к немедленному пробуждению крохи.

Особая причина: колики

В возрасте примерно от трех недель до четвертого месяца жизни причинами для плача могут стать особые проблемы малышей – кишечные колики. Это проблема функционального характера, связанная с нарушением регуляции тонуса кишки и ее моторики. Проявляются колики в виде болезненных спазмов и вздутия животика, что дает о себе знать криками и пронзительными плачами, поджиманием ножек к животику и успокоением после отхождения газиков или стула.

Обратите внимание

Обычно пик кишечных колик приходится на вечернее время, примерно с 17 до 20 часов, и многие родители отмечают этот период как «час плача», во время которого кроха безутешен, кричит практически непрерывно на высоких нотах, несколько ослабляя крики по мере того, как уменьшается спазм. Нередко крики длятся подряд до часа или двух, при этом кулачки сжаты, ножки приведены к животику, личико краснеет.

По мере того, как спазм проходит и ребенок утомляется, он обычно засыпает и достаточно длительно спит, но терпеть подобные плачи не все родители в силах без какого-либо оказания помощи, поэтому есть несколько советов по облегчению колик. Они не универсальны, и нередко приходится перепробовать несколько из них, чтобы найти те, что наиболее эффективны именно в отношении своего малыша.

Самыми популярными и эффективными, по мнению родителей, являются:

  • Ношение голого крохи животиком к своему теплому животу для согревания и успокоения
  • Применение теплой пеленки или грелки, завернутой в пеленку на животик
  • Массаж животика пальцами, круговыми движениями, поглаживания по животику по направлению часовой стрелки
  • Применение теплого фена, с направленной на животик крохи струей (важно только выбрать режим, чтобы он не обжигал), монотонное жужжание также успокаивает.
  • При отсутствии стула и вздутии живота на фоне колик в крайних случаях может помочь газоотводная трубочка или резиновая груша с мягким наконечником и отрезанным донышком. После отхождения газиков обычно становится легче.

Нередко для устранения коликов или снижения их активности применяют различные народные рецепты и препараты, как для кормящей матери, так и для самого ребенка. Их эффективность также спорна, кому-то они очень помогают, а кому-то – эффекта нет совсем. Так, для кормящих мамочек предлагаются чаи с фенхелем, а для детей – отвар семян укропа (укропная вода), а также капли на растительной или синтетической основе, они снижают возбудимость кишечника, обладают успокаивающим и схлопывающим пузырьки газа действием. Но нередко подобные препараты дают временный эффект или формируют аллергию, поэтому подбирать их нужно индивидуально.

Обратите внимание

Иногда за проявление колик могут быть приняты иные проблемы здоровья, к которым нужно отнестись более внимательно. Так может проявиться непереносимость смеси, аллергия, нарушение микробного равновесия кишечника и даже кишечная инфекция. Особенно это вероятно, когда «колики» возникают старше трех месяцев, и физиологическое созревание кишечника уже практически завершается.

Поэтому в подобных вопросах и определении причины проблем с животиком лучшим консультантом станет педиатр, который после внимательного осмотра и беседы определит причины дискомфорта и плача, подскажет способы борьбы с ними.

Рекомендуем прочитать:
Профилактика колик у новорожденных

Витаминный дефицит: рахит

Нередко причиной повышенной возбудимости и проблем с нервной системой, плохого сна и плачей становится дефицит витаминов у ребенка, особенно витамина Д, из-за чего страдает обмен кальция и фосфора, приводя к формированию рахита. Особенно он вероятен у детей, рожденных с осени по весну, проживающих в регионах с дефицитом солнечной активности и редко пребывающих на открытом воздухе и солнышке. Им нужна дополнительная дотация витамина на протяжении первых двух лет, особенно в период, когда натурального солнечного света мало.

Важно

Дефицит витамина Д восполняется только по назначению врача и в строго определенной дозировке, самолечение запрещено, опасна и передозировка этого препарата.

Начальными проявлениями рахита могут быть достаточно неспецифичные симптомы – это повышенная пугливость крохи, вытирание и скатывание волосиков на затылке, беспокойство и плачи, прерывистый сон, потливость. Обычно возникают подобные первые проявления в возрасте 2-3 месяцев, постепенно нарастая без соответствующей коррекции.

Эмоциональные проблемы: плачи ребенка

Зачастую каких-либо проблем в здоровье или дефектов в уходе за ребенком нет, но он все равно плачет перед сном и может плохо засыпать. Причинами для этого могут стать незрелость нервной системы и ее перегрузки.  

Так, нередко малыши могут плакать в вечернее время из-за накопившейся усталости и возбуждения (по аналогии с взрослыми, которым тоже может быть знакома подобная проблема). В связи с этим детей раннего возраста рекомендовано не перегружать эмоциями, причем не только отрицательными, но и положительными. Нервная система еще не в состоянии все их адекватно «переварить». Перед сном стоит отказаться от шумных игр и занятий, нужна спокойная деятельность, чтение книг, рисование и спокойная обстановка вокруг. Важны ритуалы, настраивающие на успокоение и сон. Нередко хорошим успокоительным эффектом обладают прогулки по свежему воздуху или пребывание в коляске на балконе.

Плачи перед сном являются выходом энергии в силу избыточного утомления (переутомление). Чем младше ребенок, тем больше новой информации об окружающем мире он получает каждый день, у него ежедневно есть новые впечатления и события. В особенности тяжело может быть при массовых приходах гостей или приездах родни, последующие ночи после таких визитов могут стать беспокойными – дети нередко длительно не могут уснуть или же пробуждаются среди ночи с плачами. За счет подобного поведения уходит избыточное напряжение и наступает успокоение. Стоит воспринимать эти плачи адекватно, успокаивая ребенка и прижимая к себе, поглаживая по спине, говоря мягким монотонным голосом или напевая.

Обратите внимание

На начальном этапе криков это может казаться неэффективным, но по мере времени у вас выработаются своеобразные ритуалы, быстро и эффективно гасящие подобные плачи. Ребенок сразу будет «на автомате» включать программу успокоения при повторении одних и тех же событий.

Неврологические диагнозы или особенности детей?

До 70% малышей раннего возраста (примерно до трех лет) имеют у неврологов диагноз повышенной возбудимости, и в подобном заключении ничего опасного и страшно нет. Дети с подобными особенностями нервной системы нередко не могут заснуть без того, чтобы не «проорать» всю накопленную за день энергию, выплескивая излишки в плаче. У них поверхностный и очень чуткий сон, нередко он может прерываться приступами плача. Часто помогают седативные травы и сборы, строгий режим дня.

Нередко плачи у малышей становятся формой протеста из-за разлучения с мамой и попыток уложить кроху в свою постель. Если для родителей вопрос отселения крохи на свое отдельное место решен окончательно, придется проявить определенную стойкость в этом вопросе, адекватно реагируя на протесты, но, не поддаваясь на манипуляции. Если же совместный сон не относится к табу для семьи, можно организовать его, тогда ребенку будет проще засыпать, ощущая маму рядом, вдыхая запахи ее тела и слыша ее дыхание и биение сердца. В этом случае сон будет спокойнее и крепче. Но затем все равно наступит этап, когда нужно будет переселение в отдельную кровать и его нужно будет пережить.

Обратите внимание

В любом случае важно понимать – плач перед сном – это сигнал ребенка, посвященный родителям, им стоит обратить внимание на проблемы малыша, выявить все факторы, которые его беспокоят, и устранить их.

Парецкая Алена, педиатр,  медицинский обозреватель

12,340 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Источник: okeydoc.ru

Подавляющее большинство родителей сталкиваются с проблемами засыпания своих новорожденных сыновей и дочек, которые сопровождаются продолжительным плачем.

Беспокойные слезные всхлипывания тревожат новоиспеченных мать и отца днем и ночью: порою уснуть новорожденному не помогают ни сладкие колыбельные, на мягкие укачивания, ни легкая музыка.

Почему беспокоится ребенок? Что толкает его к плачу перед сном, и чем ему можно помочь в этой ситуации?

Психологические причины плача перед сном

Удивительно, но новорожденные плачут незадолго до сна по множеству причин. Более того, большинство малышей до наступления года могут плакать не только до сна, но и после него. Ведь, каждый день на протяжении нескольких первых месяцев жизни оборачивается для них сильнейшим стрессом. 

Если ребенок плачет перед сном, причинами могут служить:

Чрезмерное нервное напряжение

Груднички в большинстве случаев не могут самостоятельно справиться с колоссальной нагрузкой, воздействующей на нервную систему на протяжении всего дня. По этой причине малыш приблизительно за один–два часа до сна начинает истерически плакать так, что успокоить его практически не возможно.

В такой ситуации родители не должны паниковать, поскольку такое поведение крохи является нормой. Крик способствует высвобождению неиспользованной энергии, с помощью плача нервное напряжение снимается и нейтрализуется.

Повышенная нервная возбудимость

Нередко, родители, измученные длительными вечерними слезными истериками своих младенцев, обращаются за консультацией к невропатологу, и в итоге слышат диагноз, который звучит, как «повышенная нервная возбудимость».

Не стоит пугаться, при осмотре детей возрастом до трех лет такой диагноз ставится в семидесяти процентах случаев. Повышенная возбудимость мешает ребенку спать, пока он не выплачет целиком всю энергию. Потом малыш спокойно и безмятежно засыпает.

В этом случае поводов для переживания вновь нет. Для дитя плач представляет собой отличную возможность успокоиться.

Несоблюдение режима дня

В большинстве случаев именно эта причина связана с проблемным засыпанием. Большинство родителей совершают серьезную ошибку, когда позволяют ребенку ложиться спать, когда он посчитает нужным.

По мнению современных педиатров, важным считается наличие строгого дневного режима, который будет ассоциироваться у ребенка со спокойствием и стабильностью.

Переживание, что на время сна мама его покинет

Большое количество малышей также сильно тревожит разлука с матерью, которая является для них самым важным человеком в младенческом возрасте.

Ночные кошмары и боязнь темноты

Испуг тоже является частой причиной беспокойного поведения ребенка перед сном. Дитя может пугаться темноты, в которой он не видит маму или не ощущает ее присутствие. Иногда дети также могут видеть страшные сны, после чего они просыпаются с громким плачем. Лучшим вариантом решения такой проблемы станет совместный с матерью сон.

Физиологические причины плача перед засыпанием

Не менее редко маленький ребенок плачет перед сном и из-за особенностей своего физиологического состояния:

Прорезывание зубок

Часто появление первых зубов сопровождается расстройствами сна и повышенным беспокойством. Отек десен, болезненные ощущения, зуд делают малыша раздражительным, вносят значительный дискомфорт.

Чтобы помочь ребенку, следует смазать его десны специальным гелем с обезболивающим эффектом и дать мягкий прорезыватель.

Кишечные колики

В 90 % случаев первые три месяца жизни грудных детей мучают колики, которые проявляются сильными поджиманиями коленок к животу и громким плачем. Чтобы в таком случае успокоить младенца, необходимо приложить к его животику теплую пеленку или положить малыша животом на мамин голый живот.

Если теплый компресс не помогает, грудничку необходимо предложить Плантекс либо чай, который включает в свой состав фенхель. Однако ситуации бывают достаточно сложными. В таком случае родители, после совета с педиатром, могут пустить в ход лекарственные препараты.

Как помочь беспокойному малышу заснуть?

Родителям стоит уяснить, плач здорового новорожденного представляет собой явление абсолютно объяснимое и естественное.

Удовлетворение физиологических потребностей

Для начала необходимо верно установить причину беспокойства малыша, почему именно он плачет незадолго до сна, исключив такие физиологические обстоятельства, как:

  • грязный подгузник,
  • неудобную позу,
  • холод,
  • тесную одежду,
  • голод.

Если мама и папа все это исправили, но малыш по-прежнему плачет, необходимо проверить его десны на наличие отечности. Может быть, у него режутся первые зубы. В таком случае достаточно обработать десны с помощью специального геля.

Исключение заболевания

Кроме того, в этом случае о беспокойстве и плаче ребенка родители должны рассказать участковому терапевту, наблюдающему малыша. В некоторых случаях лечащий врач может направить дитя на обследование к невропатологу или другому специалисту.

Повышенная возбудимость и стойкие расстройства дневного и ночного сна могут быть причинами серьезных заболеваний. Решать данную проблему необходимо безотлагательно, поскольку без крепкого, нормированного сна невозможно правильное функционирование и развитие детского организма.

Психологическое равновесие родителей

Молодая мама должна знать, что ее связь с младенцем достаточно сильна, поэтому ее эмоции и настроение должны быть положительными, позитивными. Перед сном она должна быть максимально спокойной, тогда малыш сможет крепко уснуть.

Если родители будут нервничать из-за плача ребенка, он станет еще более капризным и не сможет успокоиться.

Купание с добавлением трав

Молодая мама, малыш которой тревожен, когда засыпает, должна взять за правило, вечером купать свое чадо в теплой ванной с добавлением отвара из набора успокаивающих трав. Специальный настой, используемый для купания, поможет нервной системе расслабиться, а также подготовить ее ко сну.

Ежедневно должна соблюдаться одна и та же последовательность действий перед сном.

Прием успокоительных средств

Если говорить о медикаментозной терапии, можно воспользоваться настоем валерьяны. Ежедневно вечером в молоко малыша или в воду можно добавлять по капле валерьяны. Однако, результат, возможно, будет небыстрым, так как этот способ обладает накопительным эффектом.

После курса приема длинною в месяц малыш станет спокойнее. Но, отметим, что перед использованием капель валерьянки стоит обязательно проконсультироваться с педиатром.

Особенности детского сна: почему кроха может плакать без причины?

Младенческий сон имеет свои особенности. Дневной и ночной сон характеризуется чередованием периодов крепкого, глубокого сна и поверхностного. В младенческом возрасте этапы поверхностного сна, которые повторяются каждый час, более длительны, чем у взрослых.

Находясь в такой фазе, малыш может проснуться от малейшего звука, после чего убаюкать его будет весьма трудно, по этой причине новорожденные очень редко спят более четырех часов подряд.

В некоторых случаях младенец может спать днем, просыпаясь каждые 30–40 минут. Такое обстоятельство не может считаться нормой, однако и к заболеваниям его отнести нельзя, при условии, что сон ночью не будет прерываться с такой же периодичностью.

В таких случаях тревожность чаще всего объясняется необходимостью в материнской ласке и тепле. Некоторые из родителей утверждают, что брать на руки новорожденного не нужно слишком часто. Это в корне неверно. Каждая мама должна осознать, что недостаток родительского внимания будет тревожно отзываться в организме крохи.

Часто мамы, которые проявляют больше заботы и нежности к своему ребенку, берут его на руки, замечают, что дневной и ночной сон крохи становится размеренным и малыш перестает плакать без причины, когда засыпает.

Когда ребенку исполняется год, он начинает спать дважды в день по полтора – два часа, в то время как ночной сон длится до десяти – двенадцати часов. К этому возрасту биологические часы малыша должны быть полностью отлажены.

Годовалый ребенок в среднем в сутки спит около 13–14 часов, 2,5–3 часа из которых приходятся на дневной сон.

Уже к двум годам биологическая потребность в дневном сне снизится. Поэтому громким плачем дитя может протестовать против сна. Однако малыша все-таки необходимо успокоить, позволить ему выплакаться и уложить спать. Со временем дитя свыкнется с режимом и будет засыпать спокойно и без плача.

Как наладить биологические часы ребенка?

Приблизительно первые шесть недель своей жизни младенец будет привыкать к настигшим его изменениям внешнего мира. Когда кроха немного освоится, родители могут приучать его к дневному и ночному сну.

Самым действенным методом корректировки работы биологических часов, считается приучение малыша к режиму. Если малыш засыпает с плачем перед дневным сном, его следует отвлечь от бурных игр.

Чтобы сделать это, можно собрать с малышом игрушки, вместе застелить кровать. Современные педиатры не рекомендуют незадолго до сна кормить малыша или укачивать, чтобы не выработать соответствующую привычку. Лучше всего лечь рядом с ребенком и обнять его.

Комната, где будет спать ребенок, должна не вызывать у него негативных эмоций. Даже если ребенок боится темноты, не стоит оставлять на ночь свет включенным. Чтобы малыш смог различать дневное время суток и ночное, можно включать на ночь ночник.

Также против плача поможет «игрушечный защитник», в роли которого может выступить мягкий детский плед или плюшевый медведь. Первую ночь мама может положить игрушку спать рядом с собой, чтобы материал смог впитать ее запах.

Малыши наделены тонким обонянием, поэтому такой «талисман» способен успокоить их перед ночным или дневным сном. Засыпать с плачем ребенок может в любом возрасте, однако с четырех – пяти месяцев дитю можно позволить выплакаться.

Перед ночным сном в одно и тоже время следует купать ребенка, кормить, читать ему спокойные сказки или петь колыбельные. Ребенок должен четко осознавать, что настала ночь и в ближайшие 10–12 часов ему предстоит спать.

Если ночью дитя просыпается, мама не должна с ним разговаривать. Только так малыш поймет, что ночь – не время для игр или разговоров.

Почему малыш может плакать во сне?

Наиболее распространенной причиной становятся ночные кошмары. Видеть неприятные сны дети могут после тяжелого, плотного ужина непосредственно перед сном.

Поэтому родителям не стоит кормить малыша позднее, чем за час до сна. Для ужина лучше выбрать легкие продукты. Идеально подойдет теплое молоко. Минимизировать вероятность кошмаров сможет режим, отклоняться от которого можно за редкими исключениями, например, из-за похода в гости или поездки.

Популярной причиной также считается просмотр телевизора или компьютерные игры. Без разницы, что малыш будет смотреть незадолго до сна, спровоцировать страшные сновидения могут даже самые безобидные мультфильмы. Поэтому во избежание проблем с засыпанием необходимо минимизировать время, которое он проводит перед телевизором.

Успокоить ребенка ночью можно, нежно погладив его на спине. Помогут также легкие покачивания на руках.

Источник: otvetprost.com